lunes, 26 de enero de 2009

ULTRA DM INCREIBLE. :/!

O-M-G.
Hola lindaaas :), quiero empezar relatando mi estúpido domingo, ya que ayer no tuve tiempo de escribirles.

Bueeno, fue HORRIBLE. Domingo familiar...

Intake:
-Desayuno = 100 ml. de Leche cultivada = 39 cal.
-Almuerzo = Sopa de pollo, 2 porciones. Solo con sal & zanahoria. Ni idea las calorías (si esque tiene).
-MERIENDA = Helado Light & un envase entero de Tic-Tacs. Eso ya son como 150 cal.
-Cena = Yogurth con Cereal , Dos rebanadas de jamon de Pavo & una de queso, En total son más o menos 270 Cal. de una :/.

TOTAL = 459 Cal.


Pffff... Es decir, pudo ser peor... Pero es una desepción en ese modo de que el día anterior no comí casi nada... (100 cal) Pff, tenía que hacer feliz a mi mamá.


Hoy? Hoy he comido aceptablemente, hasta ahora =)

Intake:
Desayuno = Leche cultivada, 100 ml = 39 cal.
Almuerzo = 75 gramos de pechuga de pollo a la plancha, solo con sal & una ensalada de Repollo, sin aceite, solo con limón & sal. = 120 cal. le calculo.
Merienda = Un durazno pequeño = 40 cal.
De Cena Tomaré = Repollo & una taza de té con endulzante sin Calorías. = 20 cal.


Pffff... Eso =), sé que hoy me irá mucho mejor que ayer xD, que sueeeerte que el helado era Light...
& OTRA NOTICIA... BAJÉ 2.5 KG. DEL SÁBADO A HOY =)

Gracias por su apoyo, son tan lendas todas... =) Peso 52 kg., & quiero llegar a los 50 como sea, luego a los 45 & al último 42 (L).


LAS ADOOOOORO =)


P.D: Alguien sabe como evitar el efecto rebote?, la que lo sabe, que me lo escriba en un pooost (L).

sábado, 24 de enero de 2009

Empezé una Carreraaa (L).

Eso, pues amigas :) Me uní a una carrera que empezaba exactamente hoy, la verdad me fue muy bien, mejor de lo que esperaba xD, si sigo así llegaré a mi meta (L)!

Bien, así van mis resultados:

Arielle.
100 ml. de Leche cultivada = 39 Cal.
Verduras diversas = 50 cal.
Coca cola Zero = 0 cal. =)
Peso = 55.

100 Calorías = 200 p.
Dormir 8 Horas = 30 p.
Caminar = 8 p.
Abdominales = 5p.
50 Sentadillas = 4 p.
50 Escalones = 8 p.
Comer de Pie = 2 p.
Moverme Siempre = 6 p.
Mirar fotos de Modelos = 4 p.
Ser solo Ana = 10 p.
Dejar aquí tu puntaje = 25 p.

Total = 302 Puuntos (L)!

jajajaj =) No está nada mal, de hecho, esperaba conseguir solo 200 & algo puntos... Tengo una gran fuerza de volutad xD, espero no caer en el intento :E

... Otro tema, Estaba revisando páginas Pro-Ana, esa con tips & todo... & de verdad hay algo que de verdad me hizo enojar.

"Nadie quiere a los gordos"
"Los gordos no son felices".


TOTALMENTE FALSO ;), Las personas gordas son consideradas muy felices & amadas. No les importa ser gordas & se quieren tal cual como son. Yo tengo miiiil amigas & amigos rellenitos, & yo los veo tan felices & tan amados... que envidia. así que CUIDADO con esas páginas con consejos totalmente falsos & ridículos :)


Salud0s especiales a las personitas con las que estoy empezando a hablar, gracias por su apoyo, comprensión & comentarios. (L)

jueves, 22 de enero de 2009

Hola. (L)

Hola. Déjenme presentarme... Me llamo Arielle, Tengo 16 años & sufro anorexia nerviosa desde los 12. Algunos pueden decir que es una corta edad para empezar con este peligro, pero la Anorexia llega sin ser llamada.

Les contaré un poco de mi :D (L).

Nací el 25 de Diciembre (A la fecha), tengo un hermano de 11 & dos maravillosos, pero ilusos padres (Gracias a eso no tengo que esforzarme tanto en ocultar mi ENFERMEDAD). A los 10 años entré a clases de Ballet (Continúo en ellas, es decir... Ya no bailo, pero sigo metida en el tema del Ballet. xD), & mi mejor amiga era tan delgada... Tenía un IMC de 16, solo se concentraba en sus clases & comía bastante... Yo medía 1.50 & pesaba 49... Era torpe, ridícula. A los 12 se me ocurrió adelgazar, al principio con mucha agua & ejercicios, luego con la genial idea de dejar de comer. Bajé en 4 meses 12 kg. Ya no pesaba 49, pesaba 37 & medía 1.52. Al adelgazar todos pensaron que era el Ballet... Pero mis papás se dieron cuenta de que algo estaba mal, ya que era muy descuidada, & no sabía que era una enfermedad... Me llevaron al Psiquiatra & me vigilaban a toda hora, hasta llegar a como estoy ahora... Deprimente caer de nuevo en algo tan terrible como es la Anorexia, Mido 1.57 & peso 54... Me siento mal, gorda, deprimida... No estoy delgada, & es verdad.... Pero quizás cuando lo esté nisiquiera me daré cuenta.

Solo quiero llegar a ser flaca, no por los demás, si no para ser feliz conmigo misma.

ESTOY COMPLETAMENTE ABIERTA A HACER NUEVAS AMIGAS QUE PASEN, O NO, POR MI SITUACIÓN. (:!

P.D: No quiero incitar la anorexia... Es horrible, ese es solo un resumen de mi vida. & de verdad no quiero que gente entre a esto.

P.D.D: Me salí del ballet a los 13, Quiero empezar cuando esté delgada & ligera. (L)